THÔNG TIN, KIẾN THỨC, NHỮNG MẸO BỔ ÍCH ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE
Bạn thường xuyên phải làm việc, học tập với cường độ cao, cơ thể không được nghỉ ngơi, chế độ sinh hoạt ăn uống bị đảo lộn dẫn đến suy nhược cơ thể. Bạn loay hoay tìm cách cải thiện sức khỏe? Sau đây cùng PharatoniX điểm danh 5 bài thuốc bồi bổ cơ thể suy nhược thần thánh dành cho bạn, cùng theo dõi nhé!
Căng thẳng, mệt mỏi, không tỉnh táo đừng lo đã có viên tăng lực PharatoniX giúp bồi bổ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trước các tác nhân có hại, hồi phục cơ thể nhanh sau bệnh.
Căng thẳng, áp lực là những vấn đề thường xảy ra ở người trưởng thành. Việc căng thẳng quá mức sẽ gây nên các vấn đề như mất ngủ, không tỉnh táo, ăn uống không ngon miệng, nguy hiểm hơn có thể dẫn đến trầm cảm. Sau đây cùng PharatoniX đến với 3 cách giảm căng thẳng thần kinh tốt dành cho bạn, cùng theo dõi nhé!
Tình trạng cơ thể mệt mỏi là phản ứng tự nhiên khi cơ thể chúng ta hoạt động quá công suất, chế độ sinh hoạt ăn uống không hợp lý. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây nên các bệnh lý nguy hiểm. Vậy cần làm gì khi mệt mỏi? Cơ thể mệt mỏi cần bổ sung vitamin gì? Câu trả lời chính xác có ở bài...
Nhân sâm là một cây thuốc được sử dụng rộng rãi để bồi bổ, chăm sóc sức khỏe. Tác dụng dược lý của Nhân sâm đã được chứng minh trong hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư, tiểu đường, tim mạch và được sử dụng để tăng cường chức năng miễn dịch, chức năng hệ thần kinh trung ương bao gồm học tập, trí nhớ, các...
Suy nhược cơ thể là tình trạng lo âu, khó ngủ, mệt mỏi toàn thân, khiến bạn kém tập trung, năng suất hiệu quả làm việc thấp. Suy nhược cơ thể nếu không được can thiệp kịp thời sẽ dẫn đến những hệ lụy như sức khỏe giảm sút, tư duy kém tập trung, hay quên, không có tinh thần làm việc dẫn đến năng suất cũng như chất...
Lái xe vào ban đêm, đặc biệt trên những chuyến hành trình dài rất dễ khiến tài xế rơi vào tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ, thiếu năng lượng,… làm tăng nguy cơ xảy ra tai nạn. Vì vậy trước mỗi chuyến đi bạn cần nằm lòng những mẹo vặt dưới đây để giúp bạn luôn năng lượng và tỉnh táo trong suốt chuyến hành trình.
Ngồi nhiều, tiếp xúc liên tục với máy tính, hoạt động trí não cường độ cao, thường xuyên tiếp xúc với bầu không khí nhiều cacbonic ứ đọng trong phòng lạnh dễ khiến bạn rơi vào trạng thái lờ đờ, mệt mỏi, uể oải,… Đây hầu như là tình trạng chung của những người làm việc văn phòng. Vậy làm thế nào để bạn lấy...
Hệ miễn dịch hay còn gọi là Sức đề kháng của cơ thể có vai trò rất quan trọng là bảo vệ cơ thể con người khỏi các tác nhân gây bệnh, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Khi sức đề kháng suy yếu, đồng nghĩa với việc hệ thống miễn dịch của cơ thể suy giảm dẫn đến cơ thể suy yếu và dễ bị mắc bệnh.
Các chuyên gia khuyến cáo dinh dưỡng sẽ quyết định phần lớn sức khỏe của bạn, đặc biệt đối với người cao tuổi. Ở người cao tuổi, dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng để phòng ngừa bệnh tật đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp người cao tuổi luôn khỏe mạnh, vui tươi.