Góc sức khoẻ

Góc sức khoẻ

THÔNG TIN, KIẾN THỨC, NHỮNG MẸO BỔ ÍCH ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE

NHÂN SÂM và CÔNG DỤNG DIỆU KỲ CỦA GINSENOSIDES

NHÂN SÂM và CÔNG DỤNG DIỆU KỲ CỦA GINSENOSIDES

Nhân sâm là một cây thuốc được sử dụng rộng rãi để bồi bổ, chăm sóc sức khỏe. Tác dụng dược lý của Nhân sâm đã được chứng minh trong hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư, tiểu đường, tim mạch và được sử dụng để tăng cường chức năng miễn dịch, chức năng hệ thần kinh trung ương bao gồm học tập, trí nhớ, các...

Xem Thêm

SUY NHƯỢC CƠ THỂ VÀ GIẢI PHÁP CHO NGƯỜI SUY NHƯỢC CƠ THỂ

SUY NHƯỢC CƠ THỂ VÀ GIẢI PHÁP CHO NGƯỜI SUY NHƯỢC CƠ THỂ

Suy nhược cơ thể là tình trạng lo âu, khó ngủ, mệt mỏi toàn thân, khiến bạn kém tập trung, năng suất hiệu quả làm việc thấp. Suy nhược cơ thể nếu không được can thiệp kịp thời sẽ dẫn đến những hệ lụy như sức khỏe giảm sút, tư duy kém tập trung, hay quên, không có tinh thần làm việc dẫn đến năng suất cũng như chất...

Xem Thêm

CÁCH GIÚP TÀI XẾ TỈNH TÁO KHI LÁI XE VÀO BAN ĐÊM

CÁCH GIÚP TÀI XẾ TỈNH TÁO KHI LÁI XE VÀO BAN ĐÊM

Lái xe vào ban đêm, đặc biệt trên những chuyến hành trình dài rất dễ khiến tài xế rơi vào tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ, thiếu năng lượng,… làm tăng nguy cơ xảy ra tai nạn. Vì vậy trước mỗi chuyến đi bạn cần nằm lòng những mẹo vặt dưới đây để giúp bạn luôn năng lượng và tỉnh táo trong suốt chuyến hành trình.

Xem Thêm

CÁCH GIÚP DÂN VĂN PHÒNG LUÔN NĂNG LƯỢNG TRONG CÔNG VIỆC

CÁCH GIÚP DÂN VĂN PHÒNG LUÔN NĂNG LƯỢNG TRONG CÔNG VIỆC

Ngồi nhiều, tiếp xúc liên tục với máy tính, hoạt động trí não cường độ cao, thường xuyên tiếp xúc với bầu không khí nhiều cacbonic ứ đọng trong phòng lạnh dễ khiến bạn rơi vào trạng thái lờ đờ, mệt mỏi, uể oải,… Đây hầu như là tình trạng chung của những người làm việc văn phòng. Vậy làm thế nào để bạn lấy...

Xem Thêm

HỆ MIỄN DỊCH BÍ QUYẾT TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH

HỆ MIỄN DỊCH & BÍ QUYẾT TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH

Hệ miễn dịch hay còn gọi là Sức đề kháng của cơ thể có vai trò rất quan trọng là bảo vệ cơ thể con người khỏi các tác nhân gây bệnh, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Khi sức đề kháng suy yếu, đồng nghĩa với việc hệ thống miễn dịch của cơ thể suy giảm dẫn đến cơ thể suy yếu và dễ bị mắc bệnh.

Xem Thêm

DINH DƯỠNG HỢP LÝ GIÚP NGƯỜI CAO TUỔI KHỎE MẠNH

DINH DƯỠNG HỢP LÝ GIÚP NGƯỜI CAO TUỔI KHỎE MẠNH

Các chuyên gia khuyến cáo dinh dưỡng sẽ quyết định phần lớn sức khỏe của bạn, đặc biệt đối với người cao tuổi. Ở người cao tuổi, dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng để phòng ngừa bệnh tật đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp người cao tuổi luôn khỏe mạnh, vui tươi.

Xem Thêm

SỰ THẬT VỀ NHÂN SÂM CHUẨN HÓA G115

SỰ THẬT VỀ NHÂN SÂM CHUẨN HÓA G115

Trong những thập kỷ qua, việc nhận thức và sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thực vật để thay thế hoặc bổ sung cho thuốc Tây là xu thế ngày càng phát triển trên toàn thế giới. Người dùng tin vào các sản phẩm này bởi vì chúng có nguồn gốc tự nhiên, an toàn hoặc ít có tác dụng phụ hơn so với thuốc tổng hợp. Nhân Sâm...

Xem Thêm

CÔNG DỤNG THẦN KỲ CỦA TỎI ĐEN

CÔNG DỤNG THẦN KỲ CỦA TỎI ĐEN

Tỏi Đen là sản phẩm lên men tự nhiên từ tỏi tươi (Allium savitum L,) trong một khoảng thời gian dưới tác động của nhiệt độ và độ ẩm thích hợp. So với tỏi tươi, Tỏi Đen không còn vị cay nóng, khó ăn. Tỏi Đen được biết đến không những dùng trong thực phẩm, mà Tỏi Đen còn có nhiều hoạt tính sinh học quý. Vì vậy,...

Xem Thêm

Hướng dẫn sử dụng khẩu trang đúng cách để phòng ngừa virus Corona 2019 nCoV

Hướng dẫn sử dụng khẩu trang đúng cách để phòng ngừa virus Corona 2019-nCoV

Khẩu trang vốn là vật dụng quen thuộc ở châu Á kể từ sau đại dịch SARS năm 2003. Hiện là thời điểm nóng giữa dịch viêm phổi cấp xuất phát từ Vũ Hán (Trung Quốc), khi bệnh có thể lây truyền từ người sang người qua dịch tiết đường hô hấp thì sử dụng khẩu trang đúng cách để phòng ngừa virus Corona 2019-nCoV lại càng là...

Xem Thêm

6 tư thế yoga thư giãn tinh thần mỗi ngày

6 tư thế yoga thư giãn tinh thần mỗi ngày

Các tư thế yoga thư giãn và nhẹ nhàng sẽ giúp bạn duy trì tinh thần tích cực trong những ngày áp lực công việc quá căng thẳng. Với tâm trạng thoải mái và thư giãn, bạn sẽ có thể giải quyết mọi chuyện thật năng suất và hiệu quả.

Xem Thêm

1900 2163